Sport gegen Cellulite
Fettabbau und Muskelaufbau
Sport ist ein wichtiger Pfleiler in der Cellulite Behandlung.
Da die Fettzellen in der Unterhaut der Hauptgrund für Cellulite sind, ist eine wichtige Therapie natürlich die Verringerung der Fettmenge. Wer übergewichtig ist und unter Cellulite leidet hat mit der Ausübung von Ausdauersportarten wie Schwimmen, Joggen, Radfahren, Nordic Walking gute Chancen Cellulite zu verringern und gleichzeitig etwas für seinen Körper zu tun.
Aber auch bei Normalgewicht hilft Sport das Bindegewebe zu stärken, die Durchblutung zu fördern, Muskulatur aufzubauen und als positive Folge die Cellulite zu verringern, um mit weniger Orangenhaut in Zukunft zu gehen. Dermatologen, Sportwissenschaftler und Mediziner empfehlen die gleichzeitge Anwendung von Cremes und Massage, um den positiven Effekt der Cellulite Reduktion durch Sport voranzutreiben.